¿Qué ejercicios de rehabilitación en casa puedo hacer si hace tres meses mientras caminaba, pisé mal y me empezó a doler el tendón de Aquiles, pasados los meses...(ver más)

La Tendinitis del tendón de Aquiles (Aquiliano) puede ser causada por traumas, movimientos repetitivos a la actividad física, calzado inadecuado. Es importante tomar analgésicos por 5 a 7 días (anti-inflamatorios), hielo local 2 veces al día, reposo de la articulación. Es importante que posteriormente se realice rehabilitación y fortalecimiento con calor, frecuencias de sonido y ejercicios. Consultar al médico para realizar un examen presencial, evaluar la zona de dolor y ordenar la fisioterapia.