Pregunta médica

Qué cantidad de palta se puede comer como cena antes de dormir? ¿Tiene mucha calorías?

Preguntado por mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
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El aguacate se considera una verdura, sin embargo, contiene grasa y por lo tanto calorías. Si la porción durante la comida es pequeña (menos de la mitad) puede no ser perjudicial ni ocasionar ganancia calórica importante.
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