Ganancia de PesoBaja Estatura
Pregunta médica

¿Cuánta es la cantidad de calorías que un hombre de 75 kilos y con 1,73 metros de estatura, debería consumir diariamente para no caer en obesidad? 

Preguntado por Hombre de 31 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Martha Isabel Martínez Gómez
Martha Isabel Martínez Gómez
Medicina General
La recomendación general para personas de este peso con actividad física basal es consumir 2.000-2.300 calorías al día para cumplir los requerimientos básicos y evitar exceso calórico que genere ganancia de peso.
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