Últimamente tengo un dolor intenso en el talón izquierdo. No es todo el día, pero durante el día aparece y no puedo asentar el pie.

Es necesario descartar que la causa del dolor sea por uso de calzado inadecuado. Es recomendable que durante momentos de reposo haga rodar con toda la extensión del talón una pelota de tenis o una botella de vidrio para ayudar a relajar los músculos del pie.
Evite estar mucho tiempo de pie, calzado muy plano ya que eso puede aumentar el dolor. Puede usar cremas calientes para disminuir el dolor. Si no mejora, es necesario que sea valorado presencialmente.