Pregunta médica
¿Qué cereales aportan calcio y que no tengan gluten?
Información adicional
Quiero dejar los lácteos e incorporar a mi dieta alimentos ricos en lácteos. También quiero una dieta libre de gluten. Leí que algunos cereales son buena fuente de calcio. Cuáles d...(ver más)
Preguntado por hombre de 26 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Los cereales libres de gluten son arroz, maíz, quinoa, amaranto, de los cuales los últimos dos tienen un alto contenido de calcio.
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