Pregunta médica

¿Tomar un vaso de agua en ayunas acelera el metabolismo?

Preguntado por Mujer de 24 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Para mantener activo el metabolismo lo más recomendable es hacer ejercicio diariamente al menos 30 minutos, comer balanceadamente y tomar agua, la sola ingesta de agua no sirve por si sola.
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