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Pregunta médica

¿Con cuánta frecuencia se debe entrenar para ganar masa muscular? 

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Rinitis alérgica.

Preguntado por Hombre de 34 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Se puede entrenar todos los días si se desea, lo que se debe evitar es la sobre carga muscular, así que cada día se debe ejercitar un grupo muscular diferente sin excederse en la rutina de ejercicio.
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