+20 profesionales de la salud disponibles
para atenderte en línea
para atenderte en línea
Pregunta médica
¿Es cierto que disminuir los carbohidratos simples me ayuda mucho a bajar de peso y consumir los complejos me hará quemar más grasa?
Preguntado por hombre de 24 años
visibility308 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Es cierto. Una dieta con baja cantidad de carbohidratos simples es recomendable debido a que esos tiene un valor nutricional menor a los carbohidratos complejos, lo cuales aportan más nutrientes a la dieta de la persona.
Contenido Relacionado
¿Qué hacemos?
1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.
