Es verdad que tomando el jugo de toronja en ayunas, ayuda a quemar la grasa y asi bajar de peso

Buenas noches No hay estudios que demuestren su efectividad, si bien los jugos de frutas naturales hacen parte de una alimentación balanceada, para mantener o lograr un peso saludable, una alimentación balanceada y ejercicio en especial aeróbico serán de gran ayuda para estos efectos, sin embargo no esta de más una valoración por el servicio de nutrición de su seguro médico.