Pregunta médica

Preguntado por mujer de 20 años

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Nuestro médico responde
Inicialmente si son porciones adecuadas no tiene por qué engordar, además las frutas tienen un alto contenido de vitaminas, antioxidantes, fibra, ayuda a regular un adecuado hábito intestinal, evitar el estreñimiento, por lo cual comer 3 porciones de fruta al día es más beneficioso que perjudicial.
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