¿Qué tratamiento puedo hacer para mejorar mis rodillas que son salidas y me suenan cada vez que me agacho? 

Inicialmente es recomendable evitar ejercicios de fuerza, controlar el peso, evitar subir y bajar muchas escaleras, y acudir a una valoración presencial por ortopedia para poder hacer un examen adecuado y determinar si se tienen alteraciones en las rodillas como Genu Valgo o Genu Varo y dar el tratamiento necesario.