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Pregunta médica
¿Qué tan perjudicial puede ser el hacer ejercicio en la noche, con solo haber dormido de 2 a 4 horas y no haber almorzado?
Información adicional
Estudio tercer año de Bioanalisis Clinico, eso responde a los "por que". Solia hacer media hora de ejercicios de nivel intenso (a nivel de crossfit) en la noche, lo hacia en vacaci...(ver más)
Preguntado por hombre de 21 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Realizar ese tipo de esfuerzos puede ser peligroso, debido a que existe riesgo de colapso, desvanecimiento, Hipoglicemia, además se pueden presentar calambres, tener un bajo rendimiento, confusión, poniendo en peligro la integridad.
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