¿Qué puede ser si me duelen las rodillas en la mañana y en la noche desde hace 1 mes? 

Es necesario descartar procesos de desgaste y sobre carga articular por posiciones, movimientos, ejercicio excesivo. Es recomendable vigilar el control del peso; si el dolor no sólo es en las rodillas y se asocia a rigidez, es importante que se descarten procesos inflamatorios articulares.