Pregunta médica

Preguntado por mujer de 60 años

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Lo mejor para tener un adecuado funcionamiento del sistema inmunológico es tener hábitos de vida saludable, comer mínimo 3 porciones de frutas y verduras al día, evitar el cigarrillo y el consumo de alcohol, lavar constantemente las manos, realizar actividad física, controlar el estrés. No es necesario tomar algún tipo de multivitamínico ni suplemento.
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