Pérdida de Peso
Pregunta médica

Soy de contextura delgada y ahora monto mucho en bicicleta, pero estoy perdiendo bastante peso. No quiero perder más peso, prefiero incluso ganar un poco más de...(ver más)

Preguntado por Hombre de 32 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Diana Carolina Grajales Ospina
Diana Carolina Grajales Ospina
Medico General
Te recomiendo que la dieta que tengas sea basada en carbohidratos y proteínas para así empezar a ganar masa muscular. Recuerda tener 5 comidas diarias.
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