Pregunta médica

¿Qué debo hacer si aparentemente tengo falta de vitaminas ya que hace tiempo tengo síntomas como el cabello gris, quebradizo, inmanejable, la piel con la más mí...(ver más)

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Hago deporte , tomó 2 litros de agua , uso bloqueador solar +50 ,

Preguntado por mujer de 22 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Hay que hacer primero un examen médico general completo para ver en forma total y luego con base en esa investigación inicial se pueden pedir exámenes de sangre que se consideren pertinentes como por ejemplo, empezar por un examen de sangre normal y calcular el IMC con la talla y el peso. Por el hecho de vivir en la costa, ya el factor de riesgo ambiental por exposición solar y altas temperaturas hace que se tengan ciertas características físicas que podrían atribuirse a eso y no realmente a un déficit nutricional vitamínico, pero de todas formas sería bueno revisar bien primero.
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