Que comer si tengo helicobacter pylori

Lo primero para precisar es que si se ha diagnosticado la infección por Helicobacter pilory debe recibir el tratamiento de erradicación y realizar el control pertinente para comprobar su erradicación.

Porque es importante conocer que la tasa de recurrencia de reinfección por H. pylori de acuerdo a diferentes estudios investigativos está entre el 3,4% y el 9.3%.

Por esto es muy importante tomar las medidas necesarias con los cambios en los hábitos alimentarios para ayudar a reducir esta cifra. Las recomendaciones son:

• Evitar las comidas callejeras
• Evitar compartir utensilios o alimentos con otras personas
• Evitar el consumo de Antiinflamatorios no esteroideos (como ibuprofeno, diclofenaco, aspirina, piroxicam etc) de manera frecuente o el uso de anticoagulantes o de medicamentos corticosteroides
• Evitar el consumo de alimentos muy calientes o muy fríos
• Tener un adecuado manejo del estrés y la ansiedad
• Evitar el cigarrillo y el licor
• Evitar carnes rojas y embutidos
• No consumir café, té, refrescos, chocolate
• Evitar el consumo de alimentos ácidos, cítricos y picantes
• Evitar los fritos, empanizados, salteados y alimentos grasosos(carnes grasas, piel de pollo, hígado, pescado graso, salmón y atún)
• Consumir los alimentos al Vapor, horno, hervidos, plancha a temperatura suave

Espero haberlo orientado, si tiene otra inquietud, no dude en consultarnos.