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Pregunta médica
¿Cómo bajar de peso?
Preguntado por Mujer de 0 años
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Para bajar de peso se debe mantener una dieta balanceada, aumentar frutas, verduras, agua, mantener horarios de alimentación establecidos, evitar harinas, grasas, gaseosas, productos de paquete, refrescos, postres. Hacer ejercicio al menos 3 veces a la semana.
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