Pregunta médica

¿Cómo puedo bajar de peso?

Preguntado por Hombre de 36 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Con una alimentación balanceada, sin excesos de ningún tipo. Evite la dietas por el efecto yo-yo que producen. Realice ejercicio especialmente aeróbico y disminuya el consumo de comidas rápidas y azúcares refinados como los que están en las donas y gaseosas.
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