Disculpen solo tengo una pequeña duda y lo que pasa es que hay días en los que no tomo nada de agua y otros días tomo muy poca agua, está mal hacerlo y que enfe...(ver más)

Si, es malo. Usted está propenso a padecer de:

• Fatiga por deshidratación y falta de energía.
• Envejecimiento prematuro.
• Sobrepeso u obesidad.
• Alteración en la presión arterial.
• Colesterol malo alto.
• Estreñimiento.
• Gastritis y formación de úlceras.
• Infección urinaria.
• Desequilibrio en las sales del cuerpo (sodio, potasio, calcio).
• Sistema inmunológico débil.

Para mejorar esta situación le sugiero consumir al menos ocho vasos de agua cada día y realizar ejercicio físico frecuente.

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.