¿Qué puedo hacer si tengo inflamación y mucho dolor en el músculo extensor del codo izquierdo? 

Ese tipo de inflamaciones musculares, por lo general se producen por sobre esfuerzo físico o por movimientos repetitivos, la mejor forma de manejo es dejar en reposo relativo la extremidad afectada y se puede hacer uso de un cabestrillo o férula para inmovilizarlo unos cuantos días, lo otro que se puede hacer al mismo tiempo es usar medicamentos AINES y/o ungüentos AINES igualmente para ayudar a disminuir dolor e inflamación.