Pregunta médica

Hola una pregunta porque si voy al gimnasio, cuido mi alimentación y hasta mido las calorías no desaparecen los rollos o la panza que tengo?

Preguntado por mujer de 15 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Comprendo la situación, esa grasa que se acumula como "rollos" es la que las cuesta eliminar, para su eliminación deberá de tratar de hacer abdominales o un ejercicio enfocado específicamente en su eliminación, así mismo es importante que realice cardio ya que de ese modo es en que se reducen más las calorías, continúe con su rutina y verá que en poco tiempo comenzará a notar resultados.


Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.

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