Hola doc queria sacarme una duda yo tengo hemorroides externas e internas hace dias vengo inflamada con gases y extreñida ya q ni tomo liquidos sigo inflamada y...(ver más)

Eso es posiblemente secundario a las hemorrides y al hecho de que te encuentras con estreñimiento severo importante que sepas que el peor enemigo para el estreñimiento es el poco consumo de líquido, ya que hace que las heces sean más duras y compactas.

● Las personas deben ingerir de 20 a 30 g de fibra por día ( frutas, verduras y granos) y beber mucha agua (de 1,5 a 2 litros por día). Ambos son necesarios para producir heces regulares y blandas, que reducen el esfuerzo durante la defecación. Podría tomar seis semanas para darte cuenta del efecto beneficioso de la fibra. Se recomienda indefinidamente.

● Abstenerse de esforzarse o demorarse (por ejemplo, leer) en el inodoro.

● Hacer ejercicio físico regularmente.

● Si es posible evitar los medicamentos que pueden causar estreñimiento (hidroxicina, morfina amlodipino) o diarrea (enalapril, digoxina, metformina)

● Limitar el consumo de alimentos grasos y alcohol, que pueden agravar el estreñimiento.

En caso de no mejoría, consumir medicamentos laxantes como bisacodilo, lactulosa o polietilenglicol. Gracias por consultarnos.