Pregunta médica

Es normal que duerma 8hrs y siga con sueño durante el día, después de haber tenido mi periodo/ regla?

Información adicional
Tuve mi regla en la semana de descanso de las pastillas y durante no lograba dormir en la noche. Al acabar mi menstruacion, el sueño por la noche volvió. Me duermo tarde (1am) pero...(ver más)

Preguntado por mujer de 19 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No es normal que persistas con tanto sueño durante el día, esto indica que en la noche tu cuerpo no ha podido descansar; de igual forma esto podría explicarse por la falta de sueño que tuviste en los días previos.


Inicialmente puedes probar en la siguiente semana acostándote y levantándote siempre a la misma hora, procura no dormir con aparatos electrónicos muy cerca de la cama y realizar actividad física durante el día, esto estimulará la producción de endorfinas y al día siguiente te sentirías mejor.


En caso de que presentes ronquidos en la noche, sensación de boca seca o dolor de cabeza en la mañana, debes consultar con tu médico para poder orientar los síntomas y solicitar estudios que permitan saber si estas durmiendo bien.


Por otra parte respecto a la prueba de embarazo por el tiempo con el que la realizaste esta si es definitiva y descarta el embarazo.


Déjanos saber si te ha resultado útil esta respuesta y no dudes en preguntarnos de nuevo.

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