Pregunta médica

¿Puedo comer palomitas si tengo gastritis?

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También algún consejo para curar la gastritis por el helicobacter pylori, de tratamiento natural ando tomando bastante hierbaluisa con pera, papaya y dieta, muchas gracias.

Preguntado por hombre de 21 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Si, si puedes comer palomitas algunas veces a la semana, recuerda que todo alimento en exceso no es recomendable. Como recomendaciones para el alivio de los síntomas característicos de la gastritis te sugiero:

  • Evita los alimentos picantes o muy condimentados.
  • Evita el consumo de bebidas que contengan: cafeina, alcohol.
  • Evita el tabaco.
  • Realiza varias comidas al día, en pequeñas porciones (5 a 6 días).
  • Durante las comidas principales evita la ingesta de líquidos, es preferible tomar estos 30 minutos antes o después.
  • Evita las comidas abundantes ricas en grasa. 
  • Incluye en la dieta alimentos ricos en fibra.
  • Lo ideal el ingerir los alimentos 1 a 2 horas antes de dormir.
  • Controla los estados de estrés o ansiedad
  • Manten un peso adecuado.
  • Manten el consumo de frutas tipo melón, papaya evitando las cítricas.


Espero haberle orientado, ante una nueva inquietud estaremos atentos a responder.

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