Pregunta médica

Buenas noches, soy bailarina y tuve una lesión en el tobillo “esguince 2” hace dos semanas. Que recomendaciones puedo tomar!! Gracias

Información adicional
Aún se ve un poco inchado y morada.

Preguntado por mujer de 21 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Debe inmovilizarse el tobillo, colocarse hielo por 10 minutos tres veces al día, levantar las piernas a 45 grados mañana y tarde, no usar zapatos altos y asistir a cita de control, con la periodicidad que médico tratante se lo recomiende.


De esta forma, muy posiblemente sus ligamentos sanaran y usted podrá volver iniciar nuevamente la práctica del baile, sin consecuencias para la estabilidad de su tobillo.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.

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