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Pregunta médica

Dormir mucho hace bajar de peso? Cuántas horas??

Preguntado por mujer de 29 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Arturo Polanco
Arturo Polanco
Medicina de urgencias

No, no existe ninguna relación entre la cantidad de horas que dormimos y la pérdida de peso, esto es complemente falso.

La única forma para bajar de peso es con la dieta y el ejercicio.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

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