Puedo hacer dieta cetogenica midiendo 1,47 y pesando 56kg? Hago ejercicio en casa nada mas. Gracias.

Para poder iniciar esta dieta es importante tener en cuenta no solo el peso y la estatura. Es también necesario conocer varios aspectos de la historia clínica del paciente como:

• Enfermedades que padece.
• Enfermedades en la familia.
• Alergias.
• Medicamentos que consume.
• Estilo de vida.

Esto con el fin de asegurar que la dieta traerá el mayor beneficio y no consecuencias negativas sobre su salud.

Espero haber resuelto sus dudas. Déjenos saber si le ha resultado útil esta respuesta y no olvide consultarnos si tiene otras inquietudes.