En la dieta cetogenica es permitido consumir leche y carnes rojas? Gracias.

Si, esta permitido. Puede consumir algunas de las siguientes opciones:

• Queso cheddar.
• Queso de cabra.
• Queso azul.
• Queso mozzarella.
• Carne roja.
• Chuletón.
• Jamón.
• Salchichas.
• Tocino.

Adicionalmente dentro de al dieta puede incluir pescado, verduras, aceite de oliva, nueces y semillas. Espero haber resuelto sus dudas. Déjenos saber si le ha resultado útil esta respuesta y no olvide consultarnos si tiene otras inquietudes.