Buenas tardes cuál puede ser la causa de que después de desayunar me den náuseas y a veces me den mareos?

Las causas pueden ser múltiples, pero entre las más frecuentes se encuentran:

• Gastritis
• Reflujo gastroesofágico
• Hipo o hiperglucemias postprandiales
• Hipertrigliceridemia

La gastritis es tal vez la causa más factible, sobre todo en una persona joven. Para esto dejo algunas recomendaciones que puedes poner en práctica:

• Evitar alimentos productores de gas como: grasas, fritos, salsas, café, té, chocolate, menta, ajo,cebolla, frutos secos, bebidas con gas, cítricos, chicles, coles
• No tomar la siesta inmediatamente después de las comidas
• Cenar al menos 3 horas previas a acostarse
• Es mejor realizar varias comidas al día ligeras, que pocas muy abundantes.
• Es muy importante no fumar y no beber alcohol, porque ambas sustancias empeoran los síntomas.
• Puedes tomar medicamentos como omeprazol o ranitidina a necesidad en ayunas.

Si a pesar de estas medidas, las molestias continúan o empeoran, o empiezas a presentar vómito frecuente, dolor abdominal intenso, deposiciones con moco y sangre, acude a un servicio médico para valoración.

Espero te sea útil la información. No olvide calificar.