Pregunta médica

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Preguntado por hombre de 56 años

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Nuestro médico responde
Sí, uno de los factores de riesgo para padecer Diabetes -aparte de la influencia genética- es la mala alimentación, el sedentarismo, fumar y beber alcohol. Es recomendable que realice una dieta balanceada, aumente el consumo de frutas y verduras, disminuya el consumo de harinas, de comidas rápidas, de grasas y gaseosas. Tenga horarios de alimentación establecidos y haga ejercicio al menos 150 minutos a la semana. Además realice chequeos médicos con frecuencia.
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