Pregunta médica

Información adicional

Preguntado por hombre de 25 años

37 vistas
Nuestro médico responde

Por lo que refiere, está presentando espasmo muscular occipital izquierdo.


Le sugiero que se coloque hielo por 20 minutos, posteriormente se aplique crema antiinflamatoria si no es alérgico, hasta calentar la zona y posteriormente repita el ejercicio que hizo antes de sentir el dolor, pero de forma moderada.


Esto permitirá que el músculo se relaje y pase el dolor.


Es importante que haga estiramientos antes y después de hacer ejercicio. También debe hidrátese antes, durante y después del mismo.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.