porque es necesario hacer masajes cuando hay dolor muscular? en qué ayuda?

Usualmente los dolores musculares son causados por una contractura del músculo y cuando se realizan masajes con crema calientes o rubefacientes ayudan a que el músculo se relaje más fácilmente y deje de doler.

Si presentas un dolor muscular puedes tomar un antiinflamatorio de venta libre acompañado de un relajante muscular, esto también podrá ayudarte.

Adicionalmente los masajes con crema caliente y el realizar ejercicios de estiramiento también ayudarán a que los síntomas mejoren.

Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud ¡escríbenos!