que puede ocasionar retener la orina por mucho tiempo

La retención voluntaria de la micción es un factor de riesgo para presentar infección del tracto urogenital e incontinencia urinaria.

Esto porque la orina es una secreción que brinda nutrientes y condiciones ideales para el crecimiento bacteriano.

En cuánto a la incontinencia , al retener la orina se pierden reflejos normales y a futuro es posible tener pérdida de orina ante estímulos como la risa o la tos.

Para prevenir infecciones, le sugiero:

• Higiene de manos antes y después de la relación sexual
• Micción cada 2 horas
• Uso de condón siempre
• Evite las duchas vaginales 
• No ropa ajustada
• Prefiera las las prendas de vestir de algodón , el papel higiénico sin color y los productos de aseo sin alcohol ni fragancias 
• Luego de cada contacto tener una micción espontánea
• Cambiar mínimo cada 2 horas las toallas femeninas 
• Realice la higiene desde la vagina hasta el ano.
• No utilice suavizantes de ropa

Estamos a su disposición