Pregunta médica

Preguntado por mujer de 39 años

46 vistas
Nuestro médico responde

Puede seguir las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud e iniciar ejercicio por 30 minutos diarios de lunes a viernes.


Esto permitirá que se vaya acondicionando físicamente, sin esfuerzos extenuantes.


Es recomendable que haga estiramientos antes, después del ejercicio y se hidrate antes durante y después del mismo.


Ante otra inquietud, contáctenos. será un gusto orientarla.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.