Es mejor comer las legumbres por la batidora si padezco de gastritid cronica?

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Gastritis cronica

Preguntado por hombre de 34 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No es mejor.

Comer legumbres en cualquier presentación, no afecta un cuadro de gastritis, dentro de las medidas generales a seguir se encuentran:

Limitar la ingesta de alimentos irritantes (café, refrescos, salsas y grasas)
Tomar de 2 a 3 litros de agua por día
Evitar espacios largos de ayuno
Evitar hábito tabáquico
Incorporar en la dieta alimentos ricos en fibra natural (frutas, verduras, cereales integrales, etc.)

Espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar.

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