es normal que siempre que termino de hacer ejercicios a los minutos desayuno y al momento tengo ganas de hacer del cuerpo. muchas gracias, Doc.

Entiendo tu duda, y sí, es completamente normal que después de comer tengas ganas de defecar. Esto se debe a que cuando comes estimulas tu sistema digestivo, con lo cual las heces que se encuentran en la parte distal de los intestinos deben ser evacuadas para iniciar el proceso de digestion de nuevos alimentos. Esto no se relaciona con el hecho de que hagas ejercicio antes de desayunar, es más una respuesta refleja de tu sistema digestivo a los alimentos que esta ingiriendo, y es algo completamente normal.

Espero haber respondido tu pregunta, déjanos saber si tienes alguna duda adicional.

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