Beber 2 litros de agua es bueno? Que beneficios me trae?

Si, sin embargo esta cantidad debe ser calculada de acuerdo a tu peso y actividad física.

El mantenerte bien hidratado mantiene tu piel saludable, evita la formación de litos en riñones y vesícula biliar, mejora la digestión, previene las infecciones urinarias, entre otros beneficios más moleculares, por lo que el consumo de agua debe ser constante y adecuado.

Quedamos atentos a cualquier duda que puedas tener más adelante. No olvides calificarnos.