Pregunta médica

Me puede decir los beneficios de beber mucha agua?

Preguntado por mujer de 17 años

visibility144 vistas
Nuestro profesional de la salud responde

Debes saber que es recomendado la ingesta de agua de un litro y medio a dos litros ya que esto produce los siguientes benéficos para su organismo:


  1. Reduce el riesgo de problemas cardíacos.
  2. Ayuda a perder peso
  3. Ayuda a mantener la belleza de la piel.
  4. Regula la temperatura del cuerpo.
  5. Alivia la fatiga.
  6. Evita el dolor de cabeza y las migrañas.
  7. Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento.
  8. Reduce el riesgo de cáncer.
  9. Mejora el sistema inmunológico.


Espero haber sido útil. Si tienes alguna duda, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.