Pregunta médica

Preguntado por mujer de 21 años

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Nuestro médico responde

Actualmente en el mercado existen medicamentos que ayudan a bajar de peso. Están los que mejoran la resistencia a la insulina y disminuyen el apetito o los que evitan la absorción de las grasas entre otros.


Estos deben ser recetados por el médico tratante, después de valorarla y evaluar su caso específico.


Le recomiendo que antes de 30 minutos después de levantarse, se desayune con un batido de avena en hojuelas que puede ser cruda o cocinada más yogur griego y frutas. Esto acelera el metabolismo. 


Adicionalmente a esto, haga ejercicio al menos 5 veces por semana, concentrándose en abdominales. Si puede tener ejercicio dirigido, le recomiendo que haga crossfit, qué es una rutina muy completa y efectiva.


Ante otra inquietud, contáctenos. será un gusto orientarla.

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