Buenas noches doctor Que productos clínicamente aprobado sirven para bajar de peso, soy una mujer de 21 años que mide 154 y estoy pesando 70 kilos, ya se me ha ...(ver más)

Actualmente en el mercado existen medicamentos que ayudan a bajar de peso. Están los que mejoran la resistencia a la insulina y disminuyen el apetito o los que evitan la absorción de las grasas entre otros.

Estos deben ser recetados por el médico tratante, después de valorarla y evaluar su caso específico.

Le recomiendo que antes de 30 minutos después de levantarse, se desayune con un batido de avena en hojuelas que puede ser cruda o cocinada más yogur griego y frutas. Esto acelera el metabolismo. 

Adicionalmente a esto, haga ejercicio al menos 5 veces por semana, concentrándose en abdominales. Si puede tener ejercicio dirigido, le recomiendo que haga crossfit, qué es una rutina muy completa y efectiva.

Ante otra inquietud, contáctenos. será un gusto orientarla.