tengo una semana sintiendo llenura en el estómago, cuando termino de comer quedo como su tuviera reflujo. se me suben jugos gástricos como si fuera a vomitar

Le recomiendo tomar éstas medidas para controlar el reflujo :

• Tomar un antiácido

• Elevar la cabecera de su cama 10 a 15 cms usando trozos de madera.

• Evitar acostarse hasta mínimo 2 horas después de las comidas

• No comer comidas muy abundantes

• No usar ropa muy apretada

• Evitar o controlar el estrés

• Evitar el sobrepeso

• Evitar agacharse o hacer ejercicio inmediatamente luego de comer

• Evitar el consumo de fritos, salsas, café, chocolate, ajo, cebolla, gaseosas, picantes

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en contactarnos.