Que vitaminas debo tomar antes de quedar embarazada para que el bebé nazca bien

Sobre todo es fundamental el ácido fólico, lo ideal es tomarlo desde 3 meses antes de quedar embarazada, esto es para crear un adecuado ambiente intrauterino, para que el bebé se pueda desarrollar de manera correcta y evitar complicaciones en el desarrollo (malformaciones).

Le recomiendo que acuda con su médico de primer contacto a una cita preconcepcional, donde de evalúan riesgos posibles en un embarazo y así se disminuyen los riesgos durante el embarazo.

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