Tengo una fuerte infección en la orina que está afectando mis riñones que puedo hacer

Debes ir al médico a la brevedad posible para recibir tratamiento antibiótico específico y adecuado a tu infección. Una infección urinaria alta puede llegar a ser un cuadro grave que requiera hospitalización. Algunas medidas complementarias que debes tener en consideración son:

• Mantener adecuada higiene local con jabones neutros.
• Tomar abundantes líquidos.
• Evitar irritantes como el café, alcohol o picantes.
• No aguantar las ganas de orinar.
• Incorporar el arándano a tu dieta.
• Utilizar ropa interior de algodón y no de nylon.
• Evitar las prendas ajustadas.
• Mantener el área genital sin humedad.
• Cambiar las toallas sanitarias con frecuencia.
• Adecuada limpieza post-micción, de adelante hacia atrás.
• Higiene post-coital.
• Adecuado lavado de manos.
• Utiliza toallas sanitarias y no tampones.
• No usar ropa interior durante la noche.
• Evitar la automedicación.

Debes estar sumamente atenta a síntomas como fiebre, dolor lumbar, mareos, entre otros ante lo que tendrás que acudir a urgencias. Espero te resulte útil. No olvides calificarnos.