Nuestro médico responde

Probablemente usted tenga o curse con estrés crónico o fatiga crónica, para ayudar a mejorar las molestias usted si puede tomar vitaminas, sobre todo vitaminas que contengan vitamina B.


Estás vitaminas ayudan a que usted mantenga un adecuado rendimiento durante el día y evitará el cansancio.


Le recomiendo que en medida de lo posible, pueda evitar situaciones que provoquen estrés, tensión o ansiedad; es recomendable que duerma 7 u 8 horas al día.


Espero haberte ayudado a resolver tus dudas. 

Si tiene otra duda, escríbenos y con gusto te orientaremos.  

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