Pregunta médica

Buenas noches tengo un bb de 14 meses y no quiere comer nada desde hac dos semanas todo es obligado lo poco que come . que puede ser?

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Preguntado por hombre de 1 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Es importante conocer que luego del primer año los requerimientos nutricionales son menores ya que no crecen tanto como lo hacían durante el primer año y por esto se habla de la inapetencia "fisiológica", durante este tiempo es muy importante NO ofrecer alimentos dulces ni alimentos de paquetes o ultraprocesados que no alimentan realmente y que terminarán acentuado la inapetencia.

En caso de que se presente pérdida de peso o diarreas o vómitos o infecciones a repetición se debe consultar al médico.


Le comparto esta Dieta para bebés mayores de 12 meses que le asegurará una adecuada nutrición balanceada:


Al Desayuno 8:00 am


  • Proteína como el Huevo (ojalá de gallina de granja) cocido o en cacerola o en tortilla, o la carne o el pollo en hamburguesita, queso, yogurt 2 onzas o leche de fòrmula III (2 onzas)
  • Frutas, todas, pero si es alérgico NO dar ácidas, bien lavadas, dar en trocitos o papilla, ofrecer unos 3 trocitos
  • Harinas: Una tostada o media galleta integral, o un pancito o media arepa o media crepes, o wafles pequeños 

 

A la media mañana 9:00 am

  • Frutas, todas, pero si es alérgico NO dar ácidas, dar en trozos o en flan o con helado, dar media porción de la fruta. 

o sino dar

  • Lácteo : Yogurt idealmente con Probiòticos , Kumis o Helado, dar 3 a 4 onzas
  • y 2 o 3 veces a la semana dar media galleta o de trigo o maíz o quinua o avena o cebada

 

Al almuerzo 12:00 m

  • 2 cucharadas de verduras, de variados colores, cocidas al vapor por 5 a 7 minutos, trozos o como torta de verduras
  • Proteína: 30 gramos o de pollo o res o ternera o hígado o pescado blanco (en trozos pequeños, desmechada o molida) 
  • Granos (3 veces por semana) una cucharada deLentejas o frijoles o alverjas o garbanzos, etc adicionadas con tomate
  • Harina: 2 cucharadas de arroz o pasta o quinua o arepa o papa o yuca o plátano en trozos pequeño
  • Aceite vegetal: aceite de oliva 2,5 cc sobre la verdura o sobre el arroz o sobre la proteína

 

A la Media tarde 3:00 pm

ofrecer lo mismo de la media mañana

 

A la Cena 5:00 pm

Ofrecer igual del almuerzo

 

A la noche 7:30 pm

Un vaso de 5 a 7 onzas de Leche de Fórmula III

 

MUY IMPORTANTE:

• Ofrecer luego de las comidas de 3 a 4 onzas de agua

• No dar jugos (mejor ofrecer las frutas en porciones), ni dulces ni comidas de paquetes (papas fritas etc)

• Preparar todos los alimentos bajos en sal y azúcar 

 

Y recuerde llevarlo a los controles de crecimiento y desarrollo donde le podrán dar otras pautas de acuerdo a su curva de crecimiento.


Espero haberle orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.

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