la espirulina en polvo sirve para adelgazar y la puedo tomar si estoy amamantando?

Si, la espirulina ayuda a disminuir de peso ya que provoca sensación de saciedad y por consecuencia esto provoca qué disminuya la ingesta de alimentos.

Aunque su uso es seguro durante la lactancia, no es 100% recomendable ya que no se cuentan con datos o estudios que avalen por completo su seguridad durante la lactancia.

Al ser un suplemento alimenticio, no cuenta con los controles de calidad necesarios para considerarlo un medicamento seguro.

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