buenos días ayer comenze con dolor fuerte de cabeza y oído y hoy por la mañana sigo igual con dolor de garganta ¿que puedo hacer ? o tomar ?

Como medidas generales para el alivio de tus síntomas, te recomiendo:

• Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, diclofenac) de venta libre.
• Consumir tabletas masticables o caramelos con propiedades analgésicas y anestésicas de venta libre en casos de dolor de garganta. 
• Realizar gargarismos con antisépticos orales. 
• Beber abundante liquido. 
• Mantener reposo, preferiblemente en un lugar tranquilo y oscuro.

Los síntomas podrían encontrarse relacionados con un síndrome de agresión viral, los cuales normalmente ceden en un plazo de 5 a 7 días por medio de las medidas mencionadas; si pasado dicho tiempo no evidencias mejoría, te sugiero acudir a una valoración médica, para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.