Que pasa si dormí 4 horas y aguanto al máximo el sueño?

Puedes presentar cansancio extremo, falta de concentración para realizar las actividades, dolor de cabeza, dolor de ojos, enrojecimiento de ojos.

Por un día que no duermas bien, no representa un problema grave para la salud, en caso de que no puedas dormir mínimo 6 horas al día, podría afectarse el rendimiento en las actividades que realizas.

Espero haberte ayudado a resolver tus dudas. 

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