cómo puedo disminuir la ansiedad causada por las pastillas facetix Suave?

El tratamiento que ha tenido más impacto en la mejoría de estos síntomas es:

- Hidratación abundante

- Realización de ejercicio aeróbico: nadar, caminar o bicicleta mínimo 30 minutos diarios, 5 días a la semana

- Control del estrés, ya sea con terapia o técnicas orientales como yoga

- Evitar el consumo de café , bebidas energizantes o coca cola.

- El consumo de valeriana o te te puede ayudar

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.