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Pregunta médica

¿Es cierto que escuchar música puede aliviar el estrés de inmediato y qué géneros me recomiendan escuchar?

Preguntado por hombre de 33 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Arely Berenice Goméz Narváez
Arely Berenice Goméz Narváez
Medicina General

Si, es cierto puede ayudar al cuerpo a tener una mayor relajación e inclusive bajar los niveles de presión arterial, por lo que se recomienda que escuche música relajante como jazz o bien música de su agrado sin importar género. Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.

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